Philips Viva Collection Airfryer - Manual (Página 27)

Segundos platos
51 50
Empanada de atún
Mis recetas con
Airfryer
Receta ofrecida por:
María José, Madrid
Nivel de dificultad:
Tiempo:
INGREDIENTES para 4 personas
2 huevos duros
2 latas de atún.
200 ml tomate frito.
1 lámina de masa quebrada.
Cortar los huevos en cachitos y mezclar con el atún y el tomate.
Extender la lámina de masa quebrada y cortar en dos cuadrados iguales.
Poner la mezcla de atún, huevos y tomate sobre uno de los cuadrados.
Cubrir con el otro, juntar por los extremos y decorar con cachitos sobrantes.
Precalentar la Airfryer unos minutos a 180
o C.
Introducir en la cesta de la Airfryer y ajustar el temporizador 15 minutos a 180 o C.
PREPARACIÓN
30’
1.
2.
3.
4.
5.
6.
VALORACIÓN NUTRICIONAL POR RACIÓN
460
20 g.
32 g.
28 g.
12 g.
166 mg.
CONSEJO DIETÉTICO:
Para conseguir un correcto equilibrio nutricional
te sugerimos acompañar esta receta con una
ensalada o crema de verduras.
La empanada la puedes preparar con otro tipo
de relleno como espinacas con piñones y huevo
duro, escalibada, pisto, etc.
Calorías:
Proteínas:
Hidratos de carbono:
Grasa totales:
De las cuales son grasas saturadas:
Colesterol: