LeMond g-force RT - Manual (Página 20)

4 PREPARAR Y OPERAR EL g•force RT
4.1 La bicicleta
Tarde un momento aprender cómo se instala su g•force RT correctamente para hacer de sus
rutinas una experiencia más agradable. El diseño del g•force RT suministra más ajustabilidad
en el asiento que ninguna otra recumbente disponible. Hacer el uso completo de esta
característica le dará la posibilidad de un paseo más cómodo y asegurando un máximo de
eficiencia en su ejercicio. Usar la bicicleta en una postura incorrecta puede dar como resultado
un incomodo e innecesario riesgo de una lesión.
4.1.1 Ajuste del asiento
Encontremos la posición correcta del asiento para usted, siéntese en el asiento y
ponga la bola de su pie sobre el centro del pedal. Su rodilla debe quedarse
ligeramente doblada cuándo la posición del pedal este más lejana de usted. Usted
debe poder terminar la rotación de pedal entero sin entrelazar las rodillas y sin cambiar
su peso dramáticamente de un lado al otro.
Ajustar la posición delantera
La g•force RT esta diseñada para ser usada por adultos de 147.3 cm a 203.2 cm) alto. El
asiento y el manubrio tiene 23 posiciones de cierre para escoger.
1. Ponga el pedal en la posición delantera. Siéntese cómodamente con la bola de su pie
en el centro del pedal.
2. Si la rodilla está acorralada, o su la rodilla está demasiado doblada, cambie de lugar
del asiento hacia atrás o hacia adelante.
3. Cambiar de lugar el asiento, de manera sencilla tirando de la manija que esta del
lado derecho del asiento. Con la manija hacia arriba, el dispositivo del asiento se
puede hacer hacia adelante o hacia atrás. Corrija el asiento hasta que haga clic en el
sitio que le acomode.
4. Suelte la manija a su posición original.
Ajustando el ángulo del asiento
El ajuste de ángulo del asiento es una característica que es única del g•force RT. Este ajuste
permite que usted descubra la posición más cómoda para su de cuerpo. También le ofrece 5
posiciones de ajuste en una manera que ninguna otra bicicleta recumbente puede. La
colocación correcta del asiento ayudara ha prevenir lesiones de uso y ha conseguir sus
objetivos de salud.
1 Para la inclinación el ángulo del asiento, sólo gire la manija que esta en el lado
izquierdo del asiento.
2 Mientras sujeta la manija, ajuste la inclinación del asiento cambiando su peso hacia
delante o hacia atrás hasta que usted encontré la más posición cómoda para pedalear.
3 Después de establecer el ángulo óptimo del asiento, suelte la manija a su posición
original.
NOTA: una vez usted ha encontrado la posición del ángulo del asiento que es más cómodo
para usted, podría ser necesario reajuste la posición delantera del asiento. Recuerde que su
rodilla no debe trabarse cuando el pedal está dentro el posición más cercana.
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