SUUNTO t4d - Manual (Página 33)

Descripción Valor Ajuste
Límite superior de frecuencia cardíaca: según las
unidades seleccionadas en los ajustes de
GENERAL
bpm / % upper
Alarma de fuera de límite: activada o desactivada on / off alarm
Para cambiar los ajustes de HR LIMITS (Límites de FC):
1. Entre en el menú ( SET (Ajustar)) y desplácese con [Lap +] hasta llegar a HR LIMITS
(Límites de FC).
2. Entre en el ajuste con [Mode] y ajuste el valor con [Lap +] y [Light -].
3. Acepte el valor y muévase hasta el ajuste siguiente presionando [Mode].
4. Repita los pasos 2 y 3 según sea necesario.
5. Presione [Start Stop] para salir.
NOTA: Los límites de frecuencia cardíaca se muestran con guiones en el contorno
exterior izquierdo de la pantalla si los límites están activados.
Situación posible en la vida real: Cómo permanecer dentro de la zona
Hoy desea tener una sesión de entrenamiento buena e intensa, así que ajuste sus límites de
frecuencia cardíaca para que sean iguales a los límites de su zona 3 y active la alarma de
límites de frecuencia cardíaca. ¡Su monitor de frecuencia cardíaca Suunto le avisa cuando
no está esforzándose lo suficiente o cuando el esfuerzo es excesivo!
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