SUUNTO t4d - Manual (Página 20)

NOTA: Puede cambiar la vista principal del modo TRAINING para mostrar el Training
Effect actual (conseguido). Para ello, mantenga presionado [View Back]. Repita la operación
para volver a la vista de frecuencia cardíaca.
Para establecer el objetivo de Training Effect:
1. Cambie a la vista Training Effect en el modo TRAINING .
2. Mantenga presionado [Light -] para aumentar el valor de TE hasta su objetivo.
3. Ponga en marcha el grabador de registros.
NOTA: No puede bloquear los botones mientras esté en la vista de Training Effect.
Cambie a otra vista para bloquearlos (y cambie nuevamente la vista si lo desea).
La tecnología de análisis de pulsaciones cardíacas de la que se obtiene el
valor de Training Effect ha sido desarrollada por Firstbeat Technologies Ltd y recibe la
asistencia técnica de esta empresa.
4.2 Primeros pasos con Coach
La única información inicial que necesita Suunto Coach es su activity class (clase de
actividad,
ACT CLASS ). Incluso si el valor ajustado no es exacto, Suunto Coach determina
el nivel correcto en pocas semanas, tan pronto como empiece a utilizar su Suunto t4d.
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