Cybex 751T Treadmill - Manual (Página 34)

Manual del propietario de la cinta de correr Cybex 750T
Funcionamiento
Página 3-4
Si selecciona el modo manual en lugar de seleccionar un programa, pulse Quick Start (Inicio rápido) o la
tecla Manual. NOTA: No se darán instrucciones cuando pulse la tecla Quick Start (Inicio rápido). Mientras se
encuentre en el modo manual, puede personalizar la velocidad, inclinación de su entrenamiento e introducir su
peso pulsando las teclas correspondientes.
NOTA: Para obtener un recuento de calorías lo más preciso posible, debe introducir el peso correcto (incluyendo
la ropa) antes de iniciar su entrenamiento.
NOTA: Cuando seleccione un programa debe pulsar Enter después de cada ajuste o ajustar las opciones
Time (Tiempo), Level (Nivel) y Weight (Peso).
6. La cinta de correr inicia una cuenta atrás “3...2...1,” y, a continuación, emite un sonido por cada número.
Cuando llega a uno (1), la cinta de correr emite un sonido más largo y, a continuación, la velocidad de la cinta
comienza a acelerarse. En el modo manual, la cinta comenzará a acelerar a 0,5 mph (0,8 kph) y la inclinación
permanecerá en cero por ciento. En un programa, la cinta comenzará a acelerarse y la inclinación cambiará
a la velocidad de inclinación correspondiente al programa y nivel que haya seleccionado.
7. Agárrese al pasamanos mientras pisa la superfi cie de carrera y comienza a caminar.
8. Observe el panel de control. La pantalla del gráfi co de barras central superior muestra una representación
gráfi ca de los cambios de la inclinación relativa, y si está en un programa, mostrará los cambios de intensidad
relativa que están sucediendo. El área de texto comenzará a mostrar los datos del entrenamiento, tales como
la distancia, las calorías, el ritmo cardíaco, el equivalente metabólico y el ritmo (minutos por milla o minutos
por kilómetro). Las pantallas de datos comenzarán a cambiar automáticamente cada cinco segundos. Para
detenerse en una pantalla, presione la tecla
Shift/Scan (Turno/Buscar). Para continuar con la búsqueda
automática, mantenga presionada la tecla Shift/Scan (Turno/Buscar) durante 3 segundos hasta que
comience a sonar.
NOTA: El ritmo cardíaco se mostrará en lugar de los MET si hay disponible un ritmo cardíaco válido en una banda
de pecho inalámbrica (no se incluye) o manteniendo presionados los manillares de control de ritmo cardiaco
por contacto.
NOTA: Cuando ajuste la inclinación en un programa, el cambio afectará sólo al segmento actual. El control del
programa se reanudará empezando por el siguiente segmento. Para aumentar o disminuir la intensidad en
general, ajuste la velocidad y/o el nivel del programa.
9. Pulse las teclas de velocidad Speed + – para cambiar la velocidad de la cinta en cualquier momento. La pantalla
situada a la derecha le mostrará la velocidad predefi nida.
10. Pulse las teclas de inclinación para cambiar la inclinación en cualquier momento. La pantalla situada a la
izquierda mostrará la inclinación actual solamente cuando se utilicen las teclas de inclinación, y a continuación,
volverán a mostrar el tiempo.
11. Pulse la tecla Stop (Detener) en cualquier momento para detener el entrenamiento. Pulse Stop (Detener) una
vez para fi nalizar el entrenamiento y comenzar la revisión del entrenamiento. Si pulsa Stop (Detener) una vez,
la cinta se detendrá. Pulse Stop (Detener) otra vez para borrar la revisión del entrenamiento, volver al modo
inactivo y ajustar la inclinación al 0%.
12. Si el dispositivo de parada de emergencia se quita durante un entrenamiento, el motor de impulsión se apaga
inmediatamente haciendo que la cinta se pare. A continuación aparece el mensaje “EMERGENGY STOP”
(Parada de emergencia) seguido de “REPLACE E-STOP KEY TO CONTINUE” (Volver a colocar dispositivo de
parada de emergencia para continuar). Si cambia el dispositivo de parada de emergencia hará que se inicie el
modo del entrenamiento.
13. Cuando se fi nalice un programa, la cinta de correr inicia una cuenta atrás “3...2...1” y, a continuación, emite un
sonido por cada número. La cinta disminuye la velocidad hasta detenerse y, a continuación, aparece el modo de
revisión del entrenamiento durante el tiempo predefi nido o hasta que pulse la tecla
Stop (Detener).
14. La cinta de correr vuelve al modo inactivo y la inclinación se ajusta al 0%.