Apple Mac Pro (principios de 2009) - Manual (Página 115)

Capítulo 6 Por último, aunque no por ello menos importante 115
Pantalla
Coloque la pantalla de manera que la parte superior quede ligeramente por debajo de
sus ojos cuando esté sentado ante el ordenador. La distancia desde sus ojos a la pantalla
depende de sus preferencias, aunque la mayoría de los usuarios eligen de 45 a 70 cm.
Coloque la pantalla procurando evitar reflejos en ella procedentes de luces y ventanas.
Si es posible, utilice un soporte de pantalla inclinable. El soporte le permitirá ajustar la
pantalla a un ángulo de visualización óptimo, lo que contribuirá a reducir o eliminar los
brillos provocados por las fuentes de luz fijas.
45–70 cm
Muslos en posición
horizontal
Hombros
relajados
Antebrazos y
manos formando
una línea recta
Nivel de los
antebrazos recto y
ligeramente incli-
nado hacia arriba
Zona lumbar
perfectamente
apoyada
Pantalla colocada para
evitar los efectos del
deslumbramiento
Pies apoyados
totalmente en el suelo
o en un reposapiés
Nivel superior de la
pantalla ligeramente
inferior al de los ojos
(es posible que deba
ajustar la altura del
monitor colocando
una base o elevando
la superficie de trabajo)
Espacio debajo de la
superficie de trabajo