Apple iMac G5 (iSight) - Manual (Página 68)

68 Apéndice B Información relativa a la seguridad, el uso y el cuidado del ordenador
Tal vez deba levantar la silla para que el antebrazo y la mano formen un ángulo apro-
piado con respecto al teclado. Si ello impide que sus pies se apoyen totalmente en
el suelo, puede utilizar un reposapiés de altura regulable para compensar cualquier
espacio que pueda existir entre sus pies y el suelo. También podría bajar la altura del
escritorio a fin de eliminar el reposapiés. Otra opción consiste en utilizar un escritorio
con una bandeja para el teclado que ocupe una superficie inferior a éste.
Pantalla
Coloque la pantalla de manera que la parte superior quede ligeramente por debajo
de sus ojos cuando esté sentado ante el ordenador. La distancia desde sus ojos a
la pantalla depende de sus preferencias, aunque la mayoría de los usuarios eligen
de 45 a 70 cm.
Coloque la pantalla procurando evitar reflejos procedentes de luces y ventanas.
Ratón
Coloque el ratón a la misma altura que el teclado y procure disponer de espacio
suficiente para utilizarlo con comodidad.
Teclado
Al utilizar el teclado, procure que los hombros estén relajados. El brazo y el antebrazo
deberían formar un ángulo prácticamente recto y la muñeca y la mano, una línea recta
con el teclado.
Utilice el teclado con suavidad y procure que manos y dedos estén relajados. Evite
colocar el pulgar bajo la palma de la mano.
Cambie la posición de las manos para evitar la fatiga. Algunos usuarios de ordena-
dores iMac G5 pueden desarrollar molestias en manos, muñecas o brazos después
de trabajar durante largo rato sin descansar. Si nota que empieza a sentir dolores
crónicos en estas partes del cuerpo, consulte con un médico especialista.
Información adicional acerca de ergonomía
Visite www.apple.com/about/ergonomics.
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