LeMond RevMaster Classic - Manual (Página 6)

CONTENIDO
GUIAS DE SEGURIDAD…………………………………………………………………………………………. 9
INSTRUCCIONES DE INSTALACION…………………………………………………………………………. 11
Entrega………………………………………………………………………………...……………………….. 11
INSTRUCCIONES DE OPERACIONES BÁSICAS………………………………………............................. 17
Su primer entrenamiento en la bicicleta de ejercicio LeMond ® RevMaster™…………………………... 18
Ajuste del asiento……………………………………………………………………………………………… 18
Ajuste del manubrio…………………………………………………………………………………………… 19
Ajuste de la correa del pedal………………………………………………………………………………… 19
GUIA GENERAL DE EJERCICIOS……………………………………………………………………………. 21
Configurar un objetivo………………………………………………………………………………………… 21
Entrenar la flexibilidad……………………………………………………………………………………….. 21
Principales ejercicios………………………………………………………………………………………… 22
INSTRUCCIONES DE MANTENIMIENTO…………………………………………………………………… 23
Sugerencia útil……………………………………………………………………………………………….. 23
Lista de herramientas……………………………………………………………………………………….. 23
Mantenimiento preventivo…………………………………………………………………………………… 24
Diario…………………………………………………………………………………………………….. 24
Semanal………………………………………………………………………………………………… 24
Mensual………………………………………………………………………………………………… 24
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