SUUNTO t3d - Manual (Página 28)

Para establecer el objetivo de Training Effect:
1. Cambie a la vista Training Effect en el modo TRAINING .
2. Mantenga presionado [Light -] para aumentar el valor de TE hasta su objetivo.
3. Ponga en marcha el grabador de registros.
NOTA: No puede bloquear los botones mientras esté en la vista de Training Effect.
Cambie a otra vista para bloquearlos (y cambie nuevamente la vista si lo desea).
La tecnología de análisis de pulsaciones cardíacas de la que se obtiene el
valor de Training Effect ha sido desarrollada por Firstbeat Technologies Ltd y recibe la
asistencia técnica de esta empresa.
4.7 Utilización de límites y zonas de frecuencia cardíaca
Los ajustes de límites de frecuencia cardíaca y zonas de frecuencia cardíaca se definen
en los ajustes del modo TRAINING.
4.7.1 Límites de frecuencia cardíaca
El ajuste de los límites personales de frecuencia cardíaca superior e inferior puede
ayudarle a mantener sus ejercicios con la intensidad correcta.
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es