SUUNTO t3d - Manual (Página 19)

4.2 Inicio de una sesión de entrenamiento
Al entrar en el modo TRAINING , su monitor de frecuencia cardíaca Suunto busca
automáticamente las señales de una correa transmisora. Tan pronto como las encuentra,
su frecuencia cardíaca se muestra en la pantalla.
Grabación de una sesión de entrenamiento
Para iniciar la grabación de su sesión de entrenamiento:
1. Inicie su sesión de entrenamiento presionando [Start Stop].
2. Mientras el cronómetro está en marcha, puede grabar/almacenar tiempos de
vuelta presionando [Lap +].
3. Para detener el cronómetro, presione [Start Stop].
4. Para poner a cero el cronómetro y borrar la sesión, mantenga presionado [Lap
+].
Si su frecuencia cardíaca máxima sobrepasa el máximo definido, su monitor de frecuencia
cardíaca Suunto le preguntará si desea actualizarse al nuevo valor máximo al borrar la
sesión.
4.3 Durante el entrenamiento
Su monitor de frecuencia cardíaca Suunto dispone de distintos indicadores visuales y
sonoros para ayudarle durante su entrenamiento. Esta información puede resultarle
útil y gratificante a la vez.
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