SUUNTO M4 - Manual (Página 7)

2 LE DAMOS LA BIENVENIDA
¡Muchas gracias por elegir el monitor de frecuencia cardíaca Suunto M4!
El monitor de frecuencia cardíaca Suunto M4 es como tener en su muñeca un
entrenador personal que le dice exactamente lo que necesita hacer. Márquese
sus objetivos de ejercicio y Suunto M4 le proporcionará el programa ideal de
ejercicio diario para ayudarle a lograrlos. En función de sus progresos y rutinas
de entrenamiento, o incluso si se pierde una sesión, Suunto M4 adapta
automáticamente su programa en tiempo real, ofreciéndole indicaciones
inteligentes antes, durante y después del entrenamiento. Tanto si se entrena
en casa, camina al aire libre o va al gimnasio, puede liberar su mente y disfrutar
de sus entrenamientos.
Las características clave de Suunto M4 han sido diseñadas para que su ejercicio
sea lo más eficiente posible:
●
fácil de usar con tres botones, su pantalla de gran tamaño y nueve idiomas
a elegir
● prueba de forma inicial
● tres objetivos personales a elegir: mejorar la forma física, controlar el peso
o entrenamiento libre
● adaptación automática del programa de entrenamiento para los próximos
siete días en función de sus datos personales de estado de forma
● indicaciones durante el ejercicio que le asesoran sobre cuándo esforzarse
más o menos
● recomendación de sesión siguiente, con la duración y la intensidad ideales
● frecuencia cardíaca y calorías quemadas
● resúmenes de ejercicios
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