SUUNTO M4 - Manual (Página 26)

Una vez preparado, Suunto M4 calcula su índice de forma física (en una escala
de 0 - 10) y le muestra su nivel de forma física actual:
muy bajo = 0 - 1.9
bajo = 2 - 3.9
medio = 4 - 4.9
bueno = 5.0 - 5.9
muy bueno = 6.0 - 6.9
excelente = 7.0 - 10.0
NOTA: Si está usando un programa de ejercicio guiado, la prueba de forma
física se considera un ejercicio e influye en el logro de su objetivo.
CONSEJO: Compare sus resultados con sus resultados de pruebas de forma
física anteriores en historial y tend. (historial y tendencias). Consulte Sección 13.2
Historial y tendencias en la página 29.
CONSEJO: Realice regularmente la prueba de forma física, por ejemplo una
vez al mes, para mantener actualizado su nivel de forma física.
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