Capítulo 3: intervalos – PowerTap Joule 3.0 Manual del usuario

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Guía de usuario de Joule 3.0 página 24

1. Los intervalos se pueden iniciar en cualquier momento durante la sesión y desde cualquier modo. Pulse y

suelte [INTERVAL]. Para detener el intervalo existente e iniciar el siguiente, vuelva a pulsar y soltar [INTERVAL].

2. Para ver los intervalos desde el panel pulse y suelte [INTERVAL] hasta que aparezca “INT” en la barra de títulos.

Nota: todos los datos del panel corresponden ahora sólo al intervalo activo.

3. Para salir del modo de intervalo, vuelva a mantener pulsado [INTERVAL]. Nota: todos los datos del panel

corresponderán ahora a toda la sesión.

4. Para ver todos los datos de intervalo pulse y suelte [MODE] para acceder al modo de actividades.

Nota: el modo de actividades muestra todos los intervalos completados con el intervalo actual en la parte

superior de la lista. Para cada intervalo se muestra la potencia media, la frecuencia cardíaca, el tiempo y la

distancia del intervalo.

Los intervalos se desactivan durante los entrenamientos guardados.

Intervalos

Se pueden visualizar los intervalos desde el modo de actividades o el modo panel. Los intervalos

son útiles para visualizar datos de sesión específi cos de una sección de la misma como, por

ejemplo una subida o cualquier otro periodo de alta intensidad.

Capítulo 3: Intervalos

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