SUUNTO T4C User Guide - Manual (Página 15)

NOTA: Es importante recordar que los valores de TE numéricos no implican que una
sesión de ejercicio con un valor numérico menor sea en absoluto peor o menos significativa
que una sesión de entrenamiento con un valor elevado. Ambas son necesarias para un
entrenamiento equilibrado.
CONSEJO: Training Effect es una característica avanzada y puede ayudarle de muchas
maneras. Encontrará más detalles acerca de TE en la Guía de entrenamiento Suunto,
disponible para su descarga en suunto.com/training.
El nivel de TE se muestra en forma de una vista en el modo TRAINING . Esta vista también
muestra cuánto tiempo le falta (con la intensidad de entrenamiento actual) hasta
alcanzar el siguiente nivel de
TE . Este temporizador se actualiza en tiempo real a medida
que cambia su intensidad.
Puede seguir simplemente el nivel de TE o establecer un objetivo de nivel específico
antes de iniciar su sesión de entrenamiento.
Para establecer el objetivo de Training Effect:
1. Cambie a la vista Training Effect en el modo TRAINING .
2. Mantenga presionado [Light -] para aumentar el valor de TE hasta su objetivo.
3. Ponga en marcha el grabador de registros.
NOTA: No puede bloquear los botones mientras esté en la vista de Training Effect.
Cambie a otra vista para bloquearlos (y cambie nuevamente la vista si lo desea).
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