SUUNTO T4C User Guide Manuales y tutoriales

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SUUNTO T4C User Guide Manual del usuario, Páginas: 56

Idiomas:	Español
Páginas:	56
Tamaño:	2.82 MB

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Guía de manejo
Tabla de contenidos
1 Introducción
2 Definición de ajustes principales
- 2.1 Ajustes generales
- 2.2 Ajustes personales
  - 2.2.1 Activity class (Clase de actividad)
  - 2.2.2 Frecuencia cardíaca máxima
3 Utilización de Suunto Coach
- 3.1 Utilización de Training Effect
- 3.2 Primeros pasos con Coach
- 3.3 Programas y sesiones de entrenamiento
4 Utilización del modo TRAINING
- 4.1 Cómo ponerse su correa transmisora
- 4.2 Inicio de una sesión de entrenamiento
- 4.3 Durante el entrenamiento
- 4.4 Después del entrenamiento
  - 4.4.1 Visualización de registros de entrenamiento
  - 4.4.2 Visualización de totales de entrenamiento
- 4.5 Utilización de límites y zonas de frecuencia cardíaca
  - 4.5.1 Límites de frecuencia cardíaca
  - 4.5.2 Zonas de frecuencia cardíaca
- 4.6 Utilización de intervalos y calentamiento
5 Utilización del modo SPEED and DISTANCE
- 5.1 Acoplamiento de un POD
- 5.2 Autolap (vuelta automática) y límites de velocidad
- 5.3 Calibración de su POD
6 Utilización del modo TIME
- 6.1 Ajuste de la hora y la hora dual
- 6.2 Ajuste de la alarma
7 Características generales
- 7.1 Luz de fondo
- 7.2 Bloqueo de botones
- 7.3 Modo de reposo
- 7.4 Conexión a un PC (opcional)
8 Resolución de problemas
9 Cuidado y mantenimiento
- 9.1 Indicaciones generales
- 9.2 Cambio de la longitud de la correa
- 9.3 Cambio de las correas
- 9.4 Sustitución de la pila del ordenador de muñeca
- 9.5 Sustitución de la pila de la correa
10 Especificaciones
- 10.1 Datos técnicos
- 10.2 Marca registrada
- 10.3 Copyright
- 10.4 CE
- 10.5 FCC
- 10.6 Aviso de patentes
- 10.7 Eliminación del dispositivo
11 Descargos
- 11.1 Responsabilidad del usuario
- 11.2 Advertencias
Índice
Suunto_t4_User_guide.pdf
- Guía de manejo
- Tabla de contenidos
- 1 Introducción
- 2 Definición de ajustes principales
  - 2.1 Ajustes generales
  - 2.2 Ajustes personales
    - 2.2.1 Activity class (Clase de actividad)
    - 2.2.2 Frecuencia cardíaca máxima
- 3 Utilización de Suunto Coach
  - 3.1 Utilización de Training Effect
  - 3.2 Primeros pasos con Coach
  - 3.3 Programas y sesiones de entrenamiento
- 4 Utilización del modo TRAINING
  - 4.1 Cómo ponerse su correa transmisora
  - 4.2 Inicio de una sesión de entrenamiento
  - 4.3 Durante el entrenamiento
  - 4.4 Después del entrenamiento
    - 4.4.1 Visualización de registros de entrenamiento
    - 4.4.2 Visualización de totales de entrenamiento
  - 4.5 Utilización de límites y zonas de frecuencia cardíaca
    - 4.5.1 Límites de frecuencia cardíaca
    - 4.5.2 Zonas de frecuencia cardíaca
  - 4.6 Utilización de intervalos y calentamiento
- 5 Utilización del modo SPEED and DISTANCE
  - 5.1 Acoplamiento de un POD
  - 5.2 Autolap (vuelta automática) y límites de velocidad
  - 5.3 Calibración de su POD
- 6 Utilización del modo TIME
  - 6.1 Ajuste de la hora y la hora dual
  - 6.2 Ajuste de la alarma
- 7 Características generales
  - 7.1 Luz de fondo
  - 7.2 Bloqueo de botones
  - 7.3 Modo de reposo
  - 7.4 Conexión a un PC (opcional)
- 8 Resolución de problemas
- 9 Cuidado y mantenimiento
  - 9.1 Indicaciones generales
  - 9.2 Cambio de la longitud de la correa
  - 9.3 Cambio de las correas
  - 9.4 Sustitución de la pila del ordenador de muñeca
  - 9.5 Sustitución de la pila de la correa
- 10 Especificaciones
  - 10.1 Datos técnicos
  - 10.2 Marca registrada
  - 10.3 Copyright
  - 10.4 CE
  - 10.5
  - 10.6 FCC
  - 10.7 Aviso de patentes
  - 10.8 Eliminación del dispositivo
- 11 Descargos
  - 11.1 Responsabilidad del usuario
  - 11.2 Advertencias
- Índice
Suunto_t4_User_guide.pdf
- Guía de manejo
- Tabla de contenidos
- 1 Introducción
- 2 Definición de ajustes principales
  - 2.1 Ajustes generales
  - 2.2 Ajustes personales
    - 2.2.1 Activity class (Clase de actividad)
    - 2.2.2 Frecuencia cardíaca máxima
- 3 Utilización de Suunto Coach
  - 3.1 Utilización de Training Effect
  - 3.2 Primeros pasos con Coach
  - 3.3 Programas y sesiones de entrenamiento
- 4 Utilización del modo TRAINING
  - 4.1 Cómo ponerse su correa transmisora
  - 4.2 Inicio de una sesión de entrenamiento
  - 4.3 Durante el entrenamiento
  - 4.4 Después del entrenamiento
    - 4.4.1 Visualización de registros de entrenamiento
    - 4.4.2 Visualización de totales de entrenamiento
  - 4.5 Utilización de límites y zonas de frecuencia cardíaca
    - 4.5.1 Límites de frecuencia cardíaca
    - 4.5.2 Zonas de frecuencia cardíaca
  - 4.6 Utilización de intervalos y calentamiento
- 5 Utilización del modo SPEED and DISTANCE
  - 5.1 Acoplamiento de un POD
  - 5.2 Autolap (vuelta automática) y límites de velocidad
  - 5.3 Calibración de su POD
- 6 Utilización del modo TIME
  - 6.1 Ajuste de la hora y la hora dual
  - 6.2 Ajuste de la alarma
- 7 Características generales
  - 7.1 Luz de fondo
  - 7.2 Bloqueo de botones
  - 7.3 Modo de reposo
  - 7.4 Conexión a un PC (opcional)
- 8 Resolución de problemas
- 9 Cuidado y mantenimiento
  - 9.1 Indicaciones generales
  - 9.2 Cambio de la longitud de la correa
  - 9.3 Cambio de las correas
  - 9.4 Sustitución de la pila del ordenador de muñeca
  - 9.5 Sustitución de la pila de la correa
- 10 Especificaciones
  - 10.1 Datos técnicos
  - 10.2 Marca registrada
  - 10.3 Copyright
  - 10.4 CE
  - 10.5 ICES
  - 10.6 FCC
  - 10.7 Aviso de patentes
  - 10.8 Eliminación del dispositivo
- 11 Descargos
  - 11.1 Responsabilidad del usuario
  - 11.2 Advertencias
- Índice
Suunto_t4_User_guide.pdf

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