SUUNTO t3 - Manual (Página 4)

LE DAMOS LA BIENVENIDA
Enhorabuena por elegir el Suunto t3 como su compañero de entrenamiento. El
Suunto t3 es un monitor de frecuencia cardíaca de alta precisión diseñado para
hacer que su entrenamiento le resulte lo más eficiente y entretenido posible.
El Suunto t3 va más allá de los monitores de frecuencia cardíaca convencionales
al indicar el efecto de entrenamiento (Training Effect, TE), que le permite conocer
en tiempo real cuánto ejercicio es necesario para mejorar su forma física. Con él
se asegurará de que cada sesión de entrenamiento que realice le acerque a sus
objetivos. También le ofrece libertad para hacer ejercicio sin usar zonas de
frecuencia cardíaca (FC) predefinidas. Encontrará más información acerca del
efecto de entrenamiento en la sección 2.4.1.
Con el Suunto t3, podrá medir con exactitud las calorías que va quemando, registrar
sus sesiones de entrenamiento para un análisis posterior al entrenamiento y hacer
un seguimiento de sus progresos a largo plazo.
Aprovechará al máximo la funcionalidad del Suunto t3 con los Suunto PODs
(Peripheral Observation Devices) opcionales, sensores inalámbricos que miden la
velocidad y la distancia en distintas actividades deportivas. También disfrutará de
las ventajas de una transmisión digital de sus datos de frecuencia cardíaca y
velocidad, sin interferencias.
El objetivo de esta Guía del usuario es ayudarle a sacar el máximo partido a sus
entrenamientos con el Suunto t3. Léala completamente para que usar su nuevo
Suunto t3 le resulte aún más productivo.