Fitbit One - Manual (Página 18)

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Qué monitoriza Fitbit One
Tu One monitoriza lo siguiente:
•
Las plantas que has subido
•
Los pasos que has dado
•
Los niveles de actividad recientes
(representados por una flor que
crece y decrece)
•
La distancia recorrida
•
La hora y el tiempo (reloj y
cronómetro)
•
Las calorías que has quemado
•
Las horas que has dormido
•
La calidad del sueño
Modo Principiante
La primera vez que configures tu monitor de Fitbit, estará en modo principiante.
Mientras estés en el modo principiante aparecerá el nombre correspondiente
al modo de visualización en el que estés. Por ejemplo, aparecerá "PASOS"
en la pantalla antes de "7482" y el icono de pasos.
Cuando hayas pasado por cada pantalla 5 veces, finalizará el modo principiante
y pasarás al modo de funcionamiento normal. En el modo normal, cuando pulsas
al botón del monitor aparecen inmediatamente el valor y el icono para una
visualización más rápida.
Cada vez que tu monitor se reinicie entrará en el modo principiante.
Esto sucederá si apagas y reinicias el monitor o actualizas tu dispositivo,
o cuando la batería del monitor se haya agotado completamente.
Modo para zurdos
Tu monitor puede ser configurado para el modo para zurdos, en el cual la pantalla
se orienta de forma que las personas zurdas tengan más facilidad para leerla
sujetando el monitor con su mano dominante. El One está orientado para usuarios
diestros de forma predeterminada. Para poner el monitor en el modo para zurdos,
entra en Configuración del dispositivo y selecciona el botón Zurdo .
Monitorización del sueño con Fitbit One
Puedes usar tu One para monitorizar cuánto has dormido y la calidad de tu
sueño. One monitorizará tu movimiento durante la noche para proporcionarte
información sobre la calidad de tu sueño.
Para monitorizar tu sueño con tu monitor One, haz lo siguiente:
1. Coloca tu monitor en la ranura de la muñequera y póntela en la muñeca
de la mano no dominante.