Ejercicio, Uso previsto, Instrucciones – Cybex 11111 Eagle Fly-Rear Delt Manual del usuario

Página 12

Advertising
background image

Manual del propietario de Cybex

12

Ejercicio

Haber leído anterior y entiende todas las instruc-
ciones y advertencias a usar esta máquina. Ver el
capítulo 1, seguridad en el dueño manual del águila
o consultar con el personal del piso.

El uso previsto de este equipo es ayudar o mejorar a
buen salud y a ejercicio generales. Para el uso
comercial.

NOTA: Todos los puntos del ajuste en la máquina tienen manijas o perillas amarillas.
NOTA: No gire la perilla cuando la pila de pesas esté elevada.

MÚsCULOs UsADOs

Lateral - pOsiCión iniCiAL
Deltoides posterior - pOsiCión FinAL

Deltoides posterior - pOsiCión iniCiAL
Lateral - pOsiCión FinAL

NOTA: Movimientos Realizados: Lateral - Flexión del hombro horizontal

Deltoides Posterior - Estiramiento del hombro horizontal

Lateral - Pectoral Mayor,
Deltoides Anterior, Bíceps

Deltoides Posterior - Deltoides Posterior,
Romboide, Tríceps, Trapecio Inferior

Uso previsto

Instrucciones

Advertising