SUUNTO AMBIT - Manual (Página 4)

11.3 Temporizador de cuenta atrás . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
12 Utilización de modos de ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68
12.1 Modos de ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68
12.2 Opciones adicionales en modos de ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
12.3 Utilización del cinturón de frecuencia cardíaca . . . . . . . . . . . . . . . 71
12.4 Colocación del cinturón de frecuencia cardíaca . . . . . . . . . . . . . . 72
12.5 Inicio del ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
12.6 Durante el ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
12.6.1 Grabación de recorridos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
12.6.2 Realización de vueltas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
12.6.3 Grabación de altitud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
12.6.4 Uso de la brújula durante el ejercicio . . . . . . . . . . . . . . 81
12.6.5 Uso del cronómetro de intervalos . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
12.6.6 Navegación durante el ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
12.6.7 Cómo volver al punto inicial durante el ejercicio . . . 85
12.6.8 Pausa automática . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
12.7 Visualización del diario después del ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
12.7.1 Después del ejercicio con el cinturón de frecuencia
cardíaca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
12.7.2 Después del ejercicio sin el cinturón de frecuencia
cardíaca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
12.7.3 Tiempo de recuperación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
13 FusedSpeed . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Ejemplo de uso: Correr y montar en bicicleta con FusedSpeed
TM
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14 Ajuste de la configuración . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
4