Cocción al vapor, Aire caliente, Aire caliente + cocción al vapor – Siemens HB38D575 Manual del usuario

Página 30: Verduras

Advertising
background image

30

Cocción al vapor

La cocción al vapor es una técnica de cocción que conserva
de forma singular las propiedades de los alimentos. . El vapor
envuelve la comida y evita de este modo que los alimentos
pierdan sus sustancias nutritivas. La cocción se lleva a cabo
sin sobrepresión. Los alimentos conservan sus propiedades de
forma, color y aroma.
Tiempo de cocción y cantidad
El tiempo para la cocción al vapor depende del tamaño de los
alimentos y no de la cantidad total. El aparato es apto para
cocer al vapor un máximo de 2 kg de alimentos.
Tener en cuenta los tamaños que se indican en las tablas. El
tiempo de cocción debe reducirse en caso de que las piezas
sean más pequeñas y prolongarse en caso de piezas más
grandes. La calidad y el grado de madurez repercuten también
sobre el tiempo de cocción. Por este motivo, los valores
indicados deben tomarse como valores orientativos.
Distribuir uniformemente los alimentos
Distribuir siempre los alimentos de manera uniforme en los
respectivos recipientes. Si están distribuidos en capas de
distinta altura, el resultado de la cocción será irregular.
Alimentos sensibles a la presión
No apilar demasiado los alimentos sensibles a la presión en la
bandeja de cocción. Es preferible utilizar dos bandejas.

Cocinar un menú
Al vapor se puede cocinar a la vez varios menús completos sin
que se mezclen los sabores. Introducir en primer lugar los
alimentos que necesitan un tiempo de cocción más largo y, el
resto, en el momento adecuado. De este modo, todos los
alimentos terminan de hacerse al mismo tiempo.
Cuando se prepara un menú completo se necesita un tiempo
de cocción total más largo por el hecho de que cada vez que
se abre la puerta del aparato se pierde un poco de vapor y
debe volverse a calentar.

Aire caliente

El modo de funcionamiento "Aire caliente" es ideal para
preparar repostería dulce y salada, estofados y pasteles
variados.

Aire caliente + Cocción al vapor

El modo de funcionamiento "Aire caliente + Cocción al vapor"
está especialmente indicado para preparar asado, pollo y
productos de panadería como pastas de levadura y pan.

Los asados y el pollo quedan sabrosamente crujientes por
fuera y jugosos por dentro. Además la carne pierde menos
peso.

Los productos de panadería, como pastas y pan, adquieren
una superficie especialmente brillante y no se resecan.

Verduras

Colocar las verduras en la bandeja con agujeros e introducir a
la altura 3. Colocar la bandeja de horno debajo en la altura 1.
De este modo se recoge el líquido que se desprende.

Alimentos

Tamaño de la

pieza

Accesorios

Modo de fun-

cionamiento

Temperatura en °C Tiempo de coc-

ción en minu-

tos

Alcachofas

enteras

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

30 - 35

Coliflor

enteras

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

30 - 40

Coliflor

en cogollos

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

10 - 15

Brócoli

en cogollos

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

8 - 10

Guisantes

-

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

5 - 10

Hinojo

rodajas

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

10 - 14

Verdura rellena
Calabacín, berenjena, pimiento)

no precocinar
las verduras

bandeja de horno en
altura 2

Aire caliente +
Cocción al
vapor

160 - 180

15 - 30

Flan de verdura

-

recipiente para baño
María de 1,5 l + parrilla
en altura 2

Cocción al
vapor

100

50 - 70

Judías verdes

-

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

15 - 20

Zanahorias

rodajas

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

10 - 20

Colinabo

rodajas

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

15 - 20

Puerros

rodajas

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

4 - 6

Maíz

enteras

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

25 - 35

Acelgas*

en juliana

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

8 - 10

Espárragos, verdes*

enteras

con agujeros + ban-
deja de horno

Cocción al
vapor

100

7 - 12

* Precalentar el aparato

Advertising