Esp añol, Acostúmbrese a hábitos de trabajo óptimos – Acer TravelMate P245-M Manual del usuario
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Esp
añol
•
Ajuste el brillo y el contraste de la pantalla a un nivel cómodo para lograr una
mayor legibilidad del texto y claridad de los gráficos.
•
Elimine los reflejos y deslumbramientos; para ello, realice lo siguiente:
•
Coloque la pantalla de modo que el lateral dé a la ventana o a cualquier
fuente de luz,
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Reduzca la luz de la habitación utilizando cortinas o persianas,
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Utilice un flexo,
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Cambie el ángulo de visión de la pantalla,
•
Utilice un filtro para reducir los reflejos,
•
Utilice un visor de pantalla, por ejemplo, un trozo de cartón extendido
desde la esquina superior frontal de la pantalla.
•
No ajuste la pantalla a un ángulo de visión incómodo.
•
No mire a fuentes de luz con mucha claridad durante largos períodos de
tiempo.
Acostúmbrese a hábitos de trabajo óptimos
Los siguientes hábitos de trabajo garantizarán que utiliza el ordenador de un modo
relajante y productivo:
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Realice pausas breves con frecuencia.
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Realice estiramientos.
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Respire aire fresco lo más a menudo posible.
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Haga ejercicio con regularidad y cuide su salud.
¡Advertencia! No se recomienda utilizar el ordenador en un sofá
o en la cama. Si es inevitable, trabaje períodos breves, descanse
con frecuencia y realice estiramientos.
Nota: Para obtener más información, consulte "Avisos de seguridad
y normas" en la página 67.