Alcatel Watch SM 02 Manual del usuario
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•
Enfermedad cardíaca;
•
Asma o enfermedad pulmonar;
•
Diabetes o enfermedad hepática o renal;
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Artritis.
También debe consultar a un médico si tiene síntomas que sean indicio
de una enfermedad cardíaca, pulmonar u otra enfermedad grave, como:
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Dolor o molestias en el pecho, el cuello, las mandíbulas o los brazos
durante el ejercicio físico;
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Mareo o pérdida de conciencia;
•
Dificultad respiratoria con ejercicio suave o en reposo, o cuando está
estirado o en la cama;
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Inflamación de tobillo, especialmente por la noche;
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Soplo de corazón o latido cardíaco rápido;
•
Dolor muscular cuando sube escaleras o una montaña, que desaparece
cuando descansa.
Por último, se recomienda que consulte a su médico antes de empezar a
hacer ejercicio fuerte si, en su caso, se dan dos o más de las circunstancias
siguientes:
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Es un hombre de más de 45 años o una mujer de más de 55;
•
Tiene antecedentes familiares de enfermedades cardíacas antes de los 55;
•
Fuma o ha dejado de fumar en los últimos seis meses;
•
No ha hecho ejercicio durante tres meses o más;
•
Tiene sobrepeso o es obeso;
•
Tiene la tensión sanguínea o el colesterol altos.
•
Sufre de alteración de tolerancia a la glucosa, denominada también
prediabetes.
En caso de duda, asegúrese�
Si no está seguro de su estado de salud, tiene diversos problemas de salud
o está embarazada, debería consultar a su médico antes de empezar un
programa nuevo. Consultar con antelación a su médico es conveniente para
planificar un programa adecuado y seguro. Téngalo en cuenta como primer
paso para trazar su programa de acondicionamiento físico.