Highgear PulseWare Duo - Manual (Página 23)

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español
FUNCIONAMIENTO DEL CRONÓGRAFO –
PULSEWARE DUO
1. Avance hasta el CRONÓGRAFO pulsando la tecla MODE .
2. PULSE Y MANTENGA PULSADA la tecla SS para borrar la
información del entrenamiento anterior.
3. PULSE la tecla SS para INICIAR EL CRONOMETRAJE.
4. Realice PULSACIONES RÁPIDAS de la tecla SS para avanzar
al CRONÓGRAFO DE VUELTAS. La línea superior mostrará
el TIEMPO TOTAL TRANSCURRIDO durante 5 segundos
y la línea inferior mostrará el TIEMPO COMPLETO de la
vuelta anterior y después regresará a la pantalla del RITMO
CARDIACO.
5. Para DETENER EL CRONOMETRAJE, realice 2
PULSACIONES RÁPIDAS de la tecla SS . Para CONTINUAR
EL CRONOMETRAJE, realice RÁPIDAS PULSACIONES de la
tecla SS .
NOTA: El Cronógrafo de Vueltas avanzará cuando se reinicie
el Cronógrafo.
6. Para AJUSTAR A CERO EL CRONÓGRAFO, PULSE Y
MANTENGA PULSADA la tecla SS mientras el Cronógrafo está
detenido.
NOTA: Para poder registrar el ritmo cardiaco y la información
de la función KCAL, el Cronógrafo deberá estar activado.
GRÁFICO INZONE (MAX Y DUO)
Los monitores de ritmo cardiaco de Pulseware
están equipados con un gráfico InZone a la
izquierda de la pantalla. Esto proporciona una
rápida referencia del nivel de intensidad para
controlar el esfuerzo físico realizado. La barra
segmentada muestra dónde se encuentra
el ritmo cardiaco respecto a la zona de
entrenamiento que Vd. ha seleccionado. Los
3 segmentos azules inferiores se oscurecerán
cuando su ritmo cardiaco se encuentre por
debajo de la zona de entrenamiento seleccionada. Los 4 segmentos
verdes intermedios se oscurecerán cuando su ritmo cardiaco se
encuentre dentro de la zona de entrenamiento. El segmento inferior
se oscurecerá cuando se encuentre en el 25% inferior de su zona de
entrenamiento. Mientras la intensidad de su ejercicio físico progrese
por la zona de entrenamiento, los segmentos se oscurecerán en
incrementos del 25%. Cuando su ritmo cardiaco se encuentre por
encima de la zona de entrenamiento seleccionada, los segmentos
rojos de la parte superior de la pantalla se oscurecerán.
FUNCIONAMIENTO DEL RELOJ
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