SUUNTO AMBIT2 R User Guide - Manual (Página 104)

11.7.3 Tiempo de recuperación
Suunto Ambit2 siempre muestra tu tiempo de recuperación
acumulado actual para todos los ejercicios guardados. El tiempo de
recuperación indica cuánto tiempo tardarás en recuperarte
plenamente y cuando estarás en disposición de hacer ejercicio a
plena intensidad. Al aumentar o reducirse tu tiempo de
recuperación, el reloj se actualiza en tiempo real.
Para ver tu tiempo de recuperación actual:
1. Pulsa [Start Stop] para entrar en el menú inicial.
2. Desplázate hasta DIARIO con [Light Lock] y selecciona con [Next].
3. El tiempo de recuperación se muestra en la pantalla.
LOGBOOK
[...............]
[...............]
NOTA: El tiempo de recuperación se muestra solo si es superior a
30 minutos.
11.8 Utilizar Moves planificados
Puedes planificar Moves individuales o utilizar programas de
entrenamiento y descargarlos a tu Suunto Ambit2 . Con los Moves
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