SIGMA Nordic Watch - Manual (Página 5)

Esempio: impostazione dell’orario.
Che cosa si vuole impostare?
Con i tasti più/meno sceglie tra le funzioni di
immissione.
Imposta l’orario nel punto di menu OROLOGIO.
Prema
ENTER per richiamare una funzione di
immissione.
Impostazioni ZONA POLSO (HR ZONE)
Vuole modificare l’impostazione attuale?
Prema CHANGE per modificare l’impostazione
attuale.
Prema EX per tornare alla selezione delle funzioni
di immissione.
Può impostare l’età in cifre. Prema CHANGE
per modificare l’età e alla fine SAVE per
memorizzare l’impostazione.
Vuole modificare il formato?
Qui può scegliere tra la modalità a
12 o 24 ore.
Con i tasti più/meno modica/imposta il valore
lampeggiante.
Prema OK per confermare l’impostazione.
Vuole impostare il valore?
Con i tasti più/meno aumenta/riduce il valore
lampeggiante.
Prema NEXT per passare alla posizione
successiva.
Il menu IMMISSIONE del Suo Nordic Watch è
suddiviso in sette sottomenu.
Qui di seguito trova una panoramica delle
funzioni da impostare.
La Sua frequenza cardiaca massima viene
calcolata automaticamente. Prema
CHANGE
per modificare il valore.
Menu
IMMISSIONE
(SETTING)
Panoramica
Prema CHANGE se desidera modificare il valore
limite superiore della Sua zona d’allenamento
(TZ), che è stato calcolato automaticamente.
Prema CHANGE per modificare il sesso. Selezioni
il sesso con i tasti più/meno .
Memorizzi l’impostazione con SAVE.
Prema CHANGE per modificare il peso. Memorizzi
l’impostazione con SAVE.
Il valore limite inferiore della Sua zona d’allenamento
(TZ) viene calcolato automaticamente. Prema
CHANGE se desidera modificare tale valore.
Sottomenu LINGUA:
Prema ENTER per modificare la lingua.
Prema più/meno per giungere alla funzione
precedente/successiva da impostare.
Sottomenu ZONA POLSO (HR ZONE):
Prema ENTER per modificare la zona polso.
Dopo l’immissione dei Suoi dati personali, il Nordic
Watch calcola automaticamente la Sua frequenza
cardiaca massima e la zona d’allenamento
consigliata. All’occorrenza può modificare entrambi
i valori a mano.
1.5 ESEGUIRE LE IMPOSTAZIONI 1.5 ESEGUIRE LE IMPOSTAZIONI
8 9 w w w. s i g m a s p o r t. c o m
EX ENTER
OROLOGIO
EX CHANGE
OROLOGIO
10:45
EX ENTER
LINGUA
EX CHANGE
SESSO.FEM
EX CHANGE
ETA
40
EX CHANGE
PESO KG
65
EX CHANGE
FREQhMAX
183
EX CHANGE
START TZ
101
EX CHANGE
FINE TZ
128
EX ENTER
HR ZONE
OK
ORA
24
- +
SAVE NEXT
OROLOGIO
10 :46
SAVE NEXT
OROLOGIO
10: 5 5
- +
Vuole memorizzare le impostazioni?
Prema SAVE per memorizzare e abbandonare
l’impostazione.
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