Teka TMW 18 BIH - Manual (Página 42)

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PT
Cozinhar com microondas
Tabelas e sugestões – Cozinhar legumes
Alimento
Quantidade
(g)
Adição de
líquidos
Potência
(Watt)
Nível de
Potência
Tempo
(min.)
Tempo de
repouso
(min.)
Indicações
Couve-flor
Brócolos
Cogumelos
500
300
250
1/8 l
1/8 l
-
800
800
800
P05
P05
P05
9-11
6-8
6-8
2-3
2-3
2-3
Barrar a parte
de cima com
manteiga. Cortar
às rodelas.
Ervilhas &
cenouras,
cenouras
congeladas 300
250
½ chávena
2-3 colher
sopa
800
800
P05
P05
7-9
8-10
2-3
2-3
Cortar aos
cubos ou às
rodelas.
Batatas 250 2-3 colher
sopa
800
P05
5-7 2-3 Descascar,
cortar em partes
iguais.
Páprica
Alho-porro
250
250
-
½ chávena
800
800
P05
P05
5-7
5-7
2-3
2-3
Cortar aos
pedaços ou às
rodelas.
Couve-de-
bruxelas,
congelada 300 ½ chávena 800
P05
6-8 2-3
Chucrute 250 ½ chávena 800
P05
8-10 2-3
Tabelas e sugestões – Cozinhar peixe
Alimento
Quantidade
(g)
Potência
(Watt)
Nível de
Potência
Tempo
(min.)
Tempo em
repouso
(min.)
Indicações
Filetes de peixe 500 640
P04
10-12 3
Cozinhar tapado. Virar após
ter decorrido metade do
tempo.
Peixe inteiro 800
800
320
P05
P03
3-5
10-12
2-3
Cozinhar tapado. Virar após
ter decorrido metade do
tempo. Eventualmente cobrir
as extremidades no peixe.