Configuración de las funciones del reloj – Highgear PulseWare Duo Manual del usuario
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español
CONFIGURACIÓN DE LOS DATOS DE CALORÍAS
1. Avance hasta la función KCAL
PULSANDO
la tecla
MODE
.
2. PROGRAME su RITMO CARDIACO EN
DESCANSO tocando los sensores Táctiles
con los dedos índice y corazón hasta que
el reloj registre un ritmo cardiaco. (Para
obtener el ritmo cardiaco deberá llevar
puesto el reloj.)
Podrá
VISUALIZAR su RITMO CARDIACO
EN DESCANSO en la función KCAL
PULSANDO Y MANTENIENDO
PULSADA
la tecla
SS
.
3. Seleccione la función de CONSUMO
DE GRASA (indicada por LB o KG en la
parte superior izquierda de la pantalla)
PULSANDO Y MANTENIENDO
PULSADA
la tecla
MODE
durante 2
segundos.
4. Seleccione las UNIDADES DE PESO
(LB o KG en la parte superior izquierda
de la pantalla) mediante
PULSACIONES
RÁPIDAS
de la tecla
SS
.
5.
PULSE Y MANTENGA PULSADA
la tecla
EL/SET
para
introducir la secuencia de configuración.
6. AJUSTE EL SEXO mediante
PULSACIONES RÁPIDAS
de la tecla
SS
.
7. Avance hasta el ajuste del Peso
PULSANDO
la tecla
MODE
.
AJUSTE EL PESO (libras o kilogramos)
mediante
PULSACIONES RÁPIDAS
de
la tecla
SS
.
8. Avance hasta el ajuste de la Edad
PULSANDO
la tecla
MODE
. AJUSTE
LA EDAD mediante
PULSACIONES
RÁPIDAS
de la tecla
SS
.
9. Avance hasta el ajuste del Objetivo de Calorías
PULSANDO
la
tecla
MODE
. AJUSTE EL OBJETIVO (TG en el extremo superior
izquierdo de la pantalla) mediante
PULSACIONES RÁPIDAS
de
la tecla
SS
.
10. Avance hasta el ajuste del Ritmo Cardiaco Máximo
PULSANDO
la tecla
MODE
. El reloj mostrará su Ritmo Cardiaco Máximo
Estimado (EM) en la línea superior de la pantalla. Si Vd. conoce
el valor de su Ritmo Cardiaco Máximo, AJÚSTELO mediante
PULSACIONES RÁPIDAS
de la tecla
SS
.
11.
PULSE
la tecla
MODE
para abandonar la secuencia de configu-
ración y regresar a la pantalla de KCAL.
NOTA: En cualquier momento podrá abandonar la secuencia
de configuración
PULSANDO Y MANTENIENDO
PULSADA
la tecla
EL/SET
.
CONFIGURACIÓN DE LAS FUNCIONES DEL RELOJ
Pulseware_DuoMax_HighGear.indb Sec1:18
Pulseware_DuoMax_HighGear.indb Sec1:18
2/17/06 12:35:19 PM
2/17/06 12:35:19 PM