Highgear FitWare - Manual (Página 6)

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8 Fit Ware FM Pulse
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AJUSTE DE DATOS
1. Use la tecla S1 para avanzar hasta la función de
DATOS.
2. Tras entrar en la Pantalla de Datos, de modo
automático AGE ("EDAD") aparecerá mostrado en la
pantalla.
3. Revise los Datos correspondientes utilizando la tecla
S4
4. Para memorizar los Datos introducidos en la
pantalla, PULSE Y MANTENGA PULSADA la
tecla S2 durante 2-segundos.
5. "ADJUST" ("AJUSTAR") aparecerá mostrado en el
visualizador durante 2-segundos seguido de "AGE"
("EDAD") con el número de años destellando.
6. Ajuste la Edad, Sexo, Peso, Zancada (longitud)
usando las teclas S3 o S4 .
NOTA: Consulte "Determinar la Longitud de la
Zancada" en la página siguiente.
7. En las ventanas de programación del PESO y la
ZANCADA (longitud) utilice la tecla S1 para
cambiar las unidades del sistema métrico (Kg y Cm)
al Británico (Lbs y Pulgadas)
NOTA: Para que las funciones de distancia y de
calorías funcionen correctamente, la sección de
Datos de la unidad FitWare se debe programar con
la mayor precisión posible.
Zona Ritmo de Pulso Aeróbico
(Sólo para las Unidades FitWare Pulse)
8. En la unidad FitWare Pulse también podrá ajustar los
LÍMITES DE PULSO MÁX y MÍN y activar
ACTIVAR o DESACTIVAR la ALARMA DE
LÍMITES DE PULSO.
9. Guarde cada ajuste en la memoria y avance hasta la
próxima variable usando la tecla S2 .
INTRODUCCIÓN DE SUS DATOS
PERSONALES
(TODOS LOS MODELOS)
DETERMINAR SU LONGITUD DE ZANCADA
1. Para medir su zancada con precisión debe utilizar
una cinta métrica.
2. Haga una señal en el suelo. Coloque la punta de su
pie en ese punto y dé 10 zancadas normales del tipo
que desea medir (correr, andar, footing, etc).
3. Haga una señal donde se sitúa la punta de su pie.
4. Mida la distancia entre dos puntos, y divida el total
entre 10.
INTRODUCCIÓN DE SUS DATOS
PERSONALES
(TODOS LOS MODELOS)
FITWARE SERIES
FitWareIM_Tech_SP 3/24/05 2:36 PM Page 10