VDO M6WL Manual del usuario
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M6
Selección de la zona de entrenamiento de pulso
Con la opción de pulso activada puede seleccionar 3 zonas de
entrenamiento:
Zona de entrenamiento FAT
Seleccione esta zona de entrenamiento si desea promover el
óptimo quemado de grasas durante el entrenamiento.
Límite mínimo: 55 por ciento de la FCmáx
Límite máximo: 70 por ciento de la FCmáx
Zona de entrenamiento FIT
Seleccione esta zona de entrenamiento si desea promover la
gimnasia en general.
Límite mínimo: 70 por ciento de la FCmáx
Límite máximo: 80 por ciento de la FCmáx
Zona de entrenamiento OWN
Seleccione esta zona de entrenamiento si desea definir su
propio objetivo de entrenamiento.
Realice el ajuste de los límites mínimo y máximo en
la configuración, en
MIS DATOS.
Proceda de la siguiente manera:
Mantenga presionada la tecla TPC (TOTAL/PULSO/
CADEN), hasta que se abra el menú de opciones de la
zona de pulso.
En base a la FCmáx calculada o ajustada, en el display verá
los límites mínimo y máximo calculados o ajustados de la
respectiva zona de entrenamiento.
Con las
teclas BIKE o TPC seleccione una de las 3 zonas de
entrenamiento.
Confirme la selección con la
tecla SET.
El VDO M6 confirmará su elección con la palabra
Fijar OK.
El M6 volverá automáticamente al modo de funcionamiento.