SUUNTO T4C Quick Start - Manual (Página 3)

1 PRIMEROS PASOS
1.1 Configuración básica
Presione cualquier botón para activar su monitor de frecuencia cardíaca Suunto. Se le
pedirá que ajuste la hora y la fecha, así como sus parámetros físicos y su grado de
actividad.
View Back
Lap + Start Stop
Light -
Mode
1. Para cambiar los valores de los ajustes, utilice los botones [Lap +] y [Light -].
2. Para aceptar el valor y pasar al ajuste siguiente, presione el botón [Mode].
3. Para volver al ajuste anterior en caso necesario, presione el botón [View Back].
Tras aceptar el último valor de ajuste, el dispositivo indica “settings ok”. Ahora puede
empezar a usar las características básicas de hora y monitorización de la frecuencia
cardíaca.
NOTA: Su frecuencia cardíaca máxima se calcula automáticamente de forma
predeterminada (210 - 65% de su edad). Cambie su valor de Activity Class (clase de actividad)
3
es