Samsung SM-R381 - Manual (Página 51)

Aplicaciones
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El Gear mide el ritmo cardíaco con el sensor de medición de ritmo cardíaco. Esta función
podría no operar correctamente si el sensor de ritmo cardíaco entra en contacto con el
sudor, o si cambia de posición durante el ejercicio.
Para obtener mejores resultados con el entrenador, use la función al hacer ejercicio en
lugares cerrados.
1
En la pantalla de inicio, toque Ejercicio → Carrera.
2
Toque y seleccione Entrenamiento.
Toque Entrenamiento para configurar el efecto de entrenamiento, la duración y el ritmo
cardíaco máximo.
Los siguientes datos describen el nivel de Efecto de entrenamiento:
• Fácil: Permite mantener la salud general y mejorar la resistencia.
• Moderado: Permite mantener el nivel de entrenamiento básico y mejorar la resistencia
cardiovascular.
• Mejorando: Permite mejorar el nivel de entrenamiento básico y la resistencia cardiovascular.
• Si configura un tiempo de ejercicio más corto que el designado para el efecto de
entrenamiento, la intensidad del ejercicio aumentará para ajustarse al efecto de
entrenamiento.
• Si percibe alguna anomalía en el cuerpo durante el uso de la función del entrenador,
interrumpa el uso de la función.
3
Desplace el dedo rápidamente hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para regresar a
la pantalla de corrida.
Se completó la configuración.
4
Toque Iniciar.
Se iniciará la medición del ritmo cardíaco. Comience a correr una vez finalizada la medición. En
la pantalla, podrá ver información, como las calorías quemadas y la velocidad.
5
Cuando termine de correr, toque la pantalla, y después toque Parar → Aceptar para dejar de
controlar los datos sobre el ejercicio.