7 modo de entrenamiento, 1 abrir modo de entrenamiento, 2 configuración de la pantalla – SIGMA RC 1209 Manual del usuario

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7.1 ABRIR MODO DE ENTRENAMIENTO

Así se cambia al modo de entrenamiento:

k Desde el modo de espera

Presionar cualquier tecla largamente.

k Desde el modo de ajuste

Presionar la tecla SEt largamente.

7 MODO DE ENTRENAMIENTO

7.2 CONFIGURACIÓN DE LA pANTALLA

k Flecha al lado del indicador de pulso

En el ejemplo el pulso se encuentra debajo de la zona de

entrenamiento seleccionada y debe ser aumentado. Si el pulso es

demasiado alto, la flecha indica hacia abajo.

k Flecha al lado de la velocidad

En el ejemplo la velocidad de marcha se encuentra debajo del

promedio de entrenamiento actual.

k Símbolo de cronómetro

El entrenamiento se ha iniciado, el cronómetro está en

funcionamiento.

k Pulso actual

k Velocidad o distancia

k Mostrar funciones de SPEED (+) o

PULSE (-) - aquí el tiempo de marcha

k tecla SPEED (+):

Valores de trayecto o de tiempo

k tecla PULSE (-):

Valores de pulso o desgaste de

calorías

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