Teka MWE 32 BI - Manual (Página 36)

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PT
Cozinhar com microondas
Tabelas e sugestões
– Cozinhar legumes
Alimento
Quantidade
(g)
Adição de
líquidos
Potência
(Watt)
Tempo
(min.)
Tempo de
repouso (min.)
Indicações
Couve-flor
Brócolos
Cogumelos
500
300
250
100 ml
50 ml
25 ml
800
800
800
9-11
6-8
6-8
2-3
2-3
2-3
Cortar às rodelas.
Tapar
Ervilhas &
cenouras,
Cenouras
congeladas 300
250
100 ml
25 ml
800
800
7-9
8-10
2-3
2-3
Cortar aos cubos ou
às rodelas. Tapar
Batatas 250 25 ml 800 5-7 2-3 Descascar, cortar
em partes iguais.
Tapar
Páprica
Alho-porro
250
250
25 ml
50 ml
800
800
5-7
5-7
2-3
2-3
Cortar aos pedaços
ou às rodelas. Tapar
Couve-de-bruxelas,
congelada 300 50 ml 800 6-8 2-3 Tapar
Chucrute 250 25 ml 800 8-10 2-3 Tapar
Tabelas e sugestões
– Cozinhar peixe
Alimento
Quantidade
(g)
Potência
(Watt)
Tempo
(min.)
Tempo em
repouso (min.)
Indicações
Filetes de peixe 500 600 10-12 3
Cozinhar tapado. Virar após ter
decorrido metade do tempo.
Peixe inteiro 800
800
400
2-3
7-9
2-3
Cozinhar tapado. Virar após ter
decorrido metade do tempo.
Eventualmente cobrir as
extremidades finas do peixe.