Preparar un área de trabajo confortable, Colocar el monitor, Colocar el teclado – Acer Veriton Z2630G Manual del usuario
Página 16
2 Instalar el ordenador
6
Españ
o
l
Preparar un área de trabajo
confortable
Tenga en cuenta lo siguiente a la hora de seleccionar una ubicación para el
ordenador:
•
No coloque el ordenador cerca de equipos que puedan causar interferencias
de frecuencias de radio o electromagnéticas como transmisores de radio,
aparatos de televisión, fotocopiadoras o equipos de calefacción o aire
acondicionado.
•
Evite las zonas en las que se acumule polvo y en las que las temperaturas o la
humedad sean extremas.
•
Coloque el ordenador a un lado o bajo su escritorio siempre y cuando no le
obstaculice para trabajar y desplazarse normalmente.
•
Para colocar el PC en posición vertical (para modelos seleccionados):
•
Gire los estabilizadores de plástico situados en el lateral del equipo.
•
Asegúrese de que los estabilizadores de plástico estén totalmente
extendidos.
Advertencia: Por favor, utilice el pie de apoyo cuando coloque el PC
en posición vertical.
Colocar el monitor
Coloque el monitor a una distancia apropiada para su visualización, normalmente
entre 50 y 60 centímetros. Ajuste la pantalla de manera que su parte superior quede
un poco por debajo de la altura de los ojos del usuario.
Colocar el teclado
La colocación del teclado es un factor muy importante para la postura. Si lo coloca
demasiado lejos, su cuerpo tendrá que inclinarse hacia adelante y se verá forzado a
adoptar una posición antinatural. Si lo coloca demasiado alto, añadirá tensión a los
músculos de los hombros.
•
El teclado se debe colocar justo por encima del regazo. Para ajustar la altura
del teclado, abra los soportes plegables situados debajo.
•
Mantenga los antebrazos paralelos al suelo mientras escribe. Los brazos
superiores y hombros deben estar relajados. Trate de escribir con un ligero
toque. Si nota tensión en los hombros o cuello, pare un rato y corrija la
postura.
•
Coloque el teclado frente al monitor. Si pone el teclado al lado del monitor,
tendrá que girar la cabeza mientras escribe, lo cual añadirá tensión a los
músculos del cuello.