Dell PowerVault 210S (SCSI) - Manual (Página 17)

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DELL CONFIDENTIAL - Preliminary 4/4/00
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•
Maneje todos los componentes sensibles a la electricidad estática en un área
libre de electricidad estática. Si es posible, utilice tapetes antiestáticos sobre el
piso y sobre la mesa.
El siguiente aviso puede aparecer en este documento para recordarle de estas
precauciones:
AVISO: Consulte la sección “Protección contra descargas electrostáticas” en
las instrucciones de seguridad que se encuentran al principio de esta guía.
Hábitos de ergonomía con su ordenador
PRECAUCIÓN: La utilización inapropiada o prolongada del teclado puede
ocasionarle una lesión.
PRECAUCIÓN: Si mira la pantalla del monitor durante períodos extensos
puede dañar sus ojos.
Para comodidad y eficiencia observe las siguientes pautas ergonómicas al configurar
y usar su ordenador:
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Coloque el sistema de manera que el monitor y el teclado queden directamente
frente a usted cuando trabaje. Existen unos estantes especiales (ofrecidos por
Dell y otros fabricantes) para ayudarle a colocar correctamente su teclado.
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Coloque la pantalla del monitor a una distancia cómoda (generalmente entre 51 y
61 centímetros [entre 20 y 24 pulgadas] de sus ojos).
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Asegúrese de que la pantalla del monitor quede al nivel de los ojos o ligeramente
más baja cuando usted se encuentre sentado frente al monitor.
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Ajuste la inclinación del monitor, los controles de contraste y brillo y la ilumina-
ción a su alrededor (como las luces del techo, las lámparas de escritorio y las cor-
tinas o persianas de ventanas cercanas) para minimizar los reflejos y el
resplandor en la pantalla del monitor.
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Utilice una silla que proporcione un buen soporte para su espalda.
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Mantenga los antebrazos en posición horizontal con sus muñecas en una posi-
ción relajada y cómoda mientras utilice el teclado o el ratón.
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Deje siempre un espacio en donde apoyar las manos mientras utilice el teclado o
el ratón.
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Deje que la parte superior de sus brazos cuelgue naturalmente a los lados.
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Siéntese con la espalda recta, con los pies apoyados en el suelo y los muslos
horizontales.
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Cuando esté sentado, asegúrese de que el peso de sus piernas recaiga en los
pies y no en la parte anterior del asiento de la silla. Ajuste la altura del asiento de
la silla o utilice un apoyo para pies, si resulta necesario, para mantener una pos-
tura correcta.