Apple Mac mini (Mid 2011) - Manual (Página 76)

76 Capítulo 5 Por último, pero no por ello menos importante
pantalla
Coloque la pantalla de manera que la parte superior quede ligeramente por debajo
de sus ojos cuando esté sentado ante el ordenador. La distancia desde sus ojos a la
pantalla depende de sus preferencias, aunque la mayoría de los usuarios eligen de 45
a 70 cm.
Coloque la pantalla procurando evitar reflejos procedentes de luces y ventanas
cercanas. Si es posible, utilice una base de pantalla inclinable. La base le permite
colocar la pantalla en el mejor ángulo de visión, lo que permite reducir o eliminar los
reflejos de las fuentes de luz que no se pueden mover.
De 45 a 70 cm
Muslos ligeramente
inclinados
Hombros
relajados
Antebrazos y
manos formando
una línea recta
Nivel de los
antebrazos recto
y inclinado hacia
arriba
Zona lumbar
perfectamente
apoyada
Pantalla colocada
para evitar reflejos
Pies apoyados total-
mente en el suelo
o en un reposapiés
Nivel superior de la pantalla
ligeramente inferior al de los
ojos (es posible que deba
ajustar la altura del monitor
elevando o descendiendo la
superficie de trabajo)
Espacio debajo de la
superficie de trabajo