Controlar el ipod nano durante un entrenamiento – Apple iPod nano (7th generation) Manual del usuario

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Capítulo 7

Ejercicio

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Para mayor precisión, lleve el iPod nano cerca de la cintura. Puede correr o caminar durante su
entrenamiento y el iPod nano calculará la distancia que ha recorrido. Si define un objetivo de
pasos diarios, los pasos que dé durante una carrera de entrenamiento no se tendrán en cuenta
para el objetivo de pasos diarios total.

Los entrenamientos que cree en el iPod nano se guardan, de modo que podrá utilizarlos
de nuevo.

Usar un entrenamiento guardado:

1

En la pantalla de inicio, pulse Fitness y, a continuación, Correr.

2

Pulse Correr y, a continuación, pulse “Mis entrenam.”.

3

Pulse un entrenamiento guardado y, después, pulse “Iniciar entrenamiento”.

Controlar el iPod nano durante un entrenamiento

Puede usar los controles del iPod nano para poner en pausa y reanudar su entrenamiento,
cambiar de canción, escuchar indicaciones de voz o cambiar a una PowerSong para obtener
motivación adicional.

La siguiente tabla describe cómo controlar el iPod nano durante un entrenamiento:

Poner un entrenamiento en pausa

Pulse el botón de reproducción/pausa (entre los boto-
nes de volumen).
Pulse la pantalla y, a continuación, pulse (si se
ha oscurecido la pantalla, antes pulse el botón de
activación/reposo).

Reanudar un entrenamiento en pausa

Pulse el botón de reproducción/pausa (entre los boto-
nes de volumen) dos veces o pulse la pantalla y pulse
Reanudar (si se ha oscurecido la pantalla, antes pulse
el botón de activación/reposo).

Seleccione una canción diferente.

Pulse el botón de reproducción/pausa (entre los boto-
nes de volumen) dos veces o pulse la pantalla, pulse

, pulse “Cambiar música” y realice una selección (si se

ha oscurecido la pantalla, pulse primero el botón de
activación/reposo).

Reproducir su PowerSong

Pulse PoweSong (si se ha oscurecido la pantalla, pulse
antes en el botón de activación/reposo).
Configure su PowerSong antes de iniciar
el entrenamiento.

Finalizar un entrenamiento

Pulse la pantalla (si se ha oscurecido la pantalla, antes
pulse el botón de activación/reposo), pulse y, a con-
tinuación, Finalizar.

Escuchar indicaciones de voz

Detener el entrenamiento. El iPod nano lee las
estadísticas de su entrenamiento a modo de
referencia rápida.
Si utiliza los auriculares Apple EarPods con mando a
distancia, mantenga pulsado el botón central para
escuchar las estadísticas actuales, como el ritmo,
la distancia y las calorías quemadas, durante el
entrenamiento.

Si usa auriculares compatibles con un control remoto o con controles, consulte la documenta-
ción del producto para obtener información sobre el uso de sus controles con el iPod nano.

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