SIGMA PC 10.11 - Manual (Página 2)

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1 Prólogo 32
2 Contenido de la caja 32
3 Indicaciones de seguridad 33
4 Resumen 33
4.1 Activar el monitor de ritmo cardíaco 33
4.2 Colocar el transmisor torácico 34
4.3 Antes del entrenamiento 35
4.4 Pulsación corta y larga de tecla 36
4.5 Resumen de modos y funciones 37
4.5.1 Modo de espera 38
4.5.2 Modo de entrenamiento 38
4.5.3 Modo de ajuste 39
5 Modo de ajuste 40
5.1 Abrir modo de ajuste 40
5.2 Distribución de la pantalla 40
5.3 Asignación de teclas en el modo de ajuste 40
5.4 Breve introducción a los ajustes del aparato 41
5.5 Realizar ajustes en el aparato 41
5.5.1 Ajustar idioma 41
5.5.2 Ajustar fecha 42
5.5.3 Ajustar hora 43
5.5.4 Ajustar sexo 44
5.5.5 Ajustar fecha de nacimiento 44
5.5.6 Ajustar peso 44
5.5.7 Ajustar FC máx. 44
5.5.8 Ajustar zona de entrenamiento 45
5.5.9 Entrenar con zonas de entrenamiento 46
5.5.10 Ajustar las zonas de entrenamiento individuales 46
5.5.11 Ajustar tiempo de marcha total 48
5.5.12 Ajustar calorías totales 49
5.5.13 Ajustar contraste 49
5.5.14 Ajustar tonos de teclas 49
5.5.15 Ajustar o desactivar alarma de zona 49
CONTENIDO