Apple Intel-based iMac (Mid 2007) Manual del usuario

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Capítulo 5

Y por último aunque no menos importante

Pantalla

Coloque la pantalla de manera que la parte superior quede ligeramente por debajo de

sus ojos cuando esté sentado ante el ordenador. La distancia desde sus ojos a la panta-

lla depende de sus preferencias, aunque la mayoría de los usuarios se sitúan a una dis-

tancia de entre 45 y 70 cm. Coloque la pantalla procurando evitar reflejos procedentes

de luces y ventanas.

Ratón

Coloque el ratón a la misma altura que el teclado y procure disponer de espacio

suficiente para utilizarlo con comodidad.

Teclado

Al utilizar el teclado, procure que los hombros estén relajados. El brazo y el antebrazo

deberían formar un ángulo prácticamente recto y la muñeca y la mano, una línea recta

con el teclado.

Utilice el teclado con suavidad y procure que manos y dedos estén relajados. Evite

colocar el pulgar bajo la palma de la mano.

Cambie la posición de las manos para evitar la fatiga. Algunos usuarios de ordenado-

res pueden desarrollar molestias en manos, muñecas o brazos después de trabajar

durante largo rato sin descansar. Si nota que empieza a sentir dolores crónicos en

estas partes del cuerpo, consulte con un médico especialista.

Encontrará más información acerca de ergonomía en la página web:

www.apple.com/about/ergonomics

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